Menos ruido diario. Más foco para lo importante.

Desde conocerte mejor hasta establecer claros objetivos a largo plazo, Chōwa será tu compañero de viaje en esta aventura hacia una vida más calmada, consciente y llena de intención.

5 minutos al día tienen el poder de transformar tu forma de ver el mundo.

Tan solo necesitarás 2-3 minutos por la mañana para tener claro lo que quieres conseguir en el día y ver las cosas desde otra perspectiva.

Otro par de minutos por la noche te ayudarán a ver qué ha ido bien y qué está en tu mano para mejorar.

No necesitas ser escritor ni saber por dónde empezar: simplemente poner el bolígrafo sobre el papel puede abrir una puerta para entenderte de formas que nunca imaginaste.

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Pequeños retos diarios y espacio sin límites para darle rienda suelta a tu creatividad y desarrollo.

Hemos diseñado 60 nuevos mini retos diarios para ayudarte en el camino, además de una nueva organización en puntos que te permitirá plasmar todo aquello que tengas en tu mente, allá donde vayas.

Escribe, crea listas, garabatea, o diseña tu nueva obra de arte antes de enseñarla al mundo.

Hazlo tuyo.

Empieza hoy

«Una vez que esos pensamientos confusos e irritantes están escritos en la página de nuestro diario, nos enfrentamos a nuestro día con ojos más claros y una visión del mundo más positiva».

  • Más claridad y espacio para pensar.

    Con el ejercicio de reflexión diaria y tu propio espacio personal para ampliar lo que sientes, lo que quieres conseguir, y lo que experimentas durante el día, Chōwa te ayudará a ver las cosas de forma más pausada, dejándote espacio para centrarte en lo realmente importante para ti.

  • Menos estrés. Mejor descanso.

    Diseñado con la evidencia más actual en mente, Chōwa te permitirá identificar fuentes de estrés únicas para ti y te dará las herramientas para manejarlo, algo que tiene el potencial de contribuir positivamente en tu descanso y bienestar físico y mental general.

Hilo mental: el blog de Chōwa.

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La colección Chōwa

Encuentra la paz mental a través de la práctica diaria.

En busca de una vida más en paz.

Chōwa es nuestra visión hacia un mundo más sereno donde cada vez más personas viven a su ritmo, persiguen sus objetivos con intención, y son más conscientes del impacto de su día a día en su vida y en la de aquellas personas de su entorno más cercano.

Todos los productos de Chōwa están diseñados con materiales premium, naturales y reciclados para promover la mejor experiencia de escritura y reflexión posible, mientras al mismo tiempo intentamos respetar al máximo el planeta que todos compartimos.