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Todo lo que necesitas para crear tu momento diario de calma.
El Diario para acompañarte durante 60 días.
El Bloc para tener siempre a mano, en tu mesilla o mochila.
Este pack incluye:
El Diario Chōwa: 60 días de escritura guiada, retos diarios y espacio libre para pensar, agradecer, sentir y cuidarte. Incluye también 5 guías digitales descargables y la tarjeta del Mapa de las Emociones.
El Bloc de Reflexión Chōwa: una versión más sencilla y flexible, con páginas para reflexionar por la mañana y por la noche, sin retos ni estructura fija. Ideal para continuar la práctica diaria o tenerlo siempre cerca.
¡Comparte con alguien que necesite paz en sus días!
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